रातों की नींद लौट आई

रातों की नींद लौट आई

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कुछ समय पहले मैं बेचैन था . दिन बहुत ही व्यस्त थे और मन थका हुआ था. परंतु अब, धीरे-धीरे मैं फिर सो रहा हूँ . यह जीवन की शक्ति दिखाता है. अब मैं हर रात सो पा रहा हूँ और दिन भी हर्षित महसूस करा रहे हैं.

जागने के पसीने अब हैं सिर्फ़ यादें

अब तो सपनों की सुन्दर मंज़िल एक धुंधली छवि जैसी लगती है। अँधेरे का पीछे छोड़कर {हकीकत की बुझी हुई रोशनी अभी भी मेरी आँखों को झलक देती है।

हर सुबह की उम्मीदें जगाते हुए । ज़िंदगी का छोटा सा सपना अभी भी मेरे मन में एक धुन जैसा है।

अब सोने में आता है आनंद

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। बीतते रहते थे और संतुष्टि पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। इन दिनों सोने में आता है आनंद, सुंदर सपने|

उदासाना का अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी डूब गया, और तारे मिल गए . धुएँ का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक कोठरी में click here फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे गले लगा रहा है, जो मेरे दुःख को छुपाता है.

शांत सपनों का समुद्र

इस समय में हम अक्सर भारी हो जाते हैं। हमारे मन उड़ना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक महान सागर है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात शांति प्रदान करता है।

आराम की गहराई में खुद को खोना

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। यह ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। अपनी राहत में डूबने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकरण |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• ध्यान जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आराम की गहराई में डूब जाओ का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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